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通信講座
足のトラブルを経験したり、周りにひどい足のトラブルを抱えている人がいたりして、もっと足のこと、フットケアについて学びたい！という方もいらっしゃると思います。 そんな方には、自然療法フットケアの第一人者福井健太郎さんが代表で制作された「自然療法フットケア通信講座」がおすすめです。...
View Article足にたこができたら読んでほしい本
ここでは、私が実際に買って読んでみて参考になった書籍を紹介しておきます。 ①足のお悩み丸ごと解決！クリニック(日経BPムック) ９８０円...
View Article足のたこにおすすめのくつ下
五本指の靴下をはくのも、足のトラブルを抱える人には有効だといわれています。冷えやむくみ改善にもおすすめですし、５本の指がストレスなく動かせるのでふんばりがきき、正しい姿勢が保てます。足の一本一本の指を意識しながら歩行ができ、外反母趾や内反小趾などすべての足のトラブルに悩んでいる方におすすめの商品です。...
View Articleタコ・ウオノメ対策にインソール
足にたこ・ウオノメ・マメができてしまったり、トラブル予防のためにも使っている方が多いのがインソールです。インソールは、市販されているものも多く存在しますが、自分の足ぴったりのものをオーダーメイドで作ってもらうこともできます。 オーダーメイドの場合、インソールを扱う義肢装具士がいる整形外科、そしてオーダーメイドインソールのサロンなどで作ることができます。...
View Article足のたこ用ケアグッズ
足にたこができた場合に、市販されているケアグッズで対策をされている方も多いかと思いますが、ここではそのケアグッズを紹介します。 ①保護パッド たこができている部分に貼って、かかる衝撃・圧迫・摩擦を軽減し痛みを和らげます。形状や素材など様々なものがあります。今はジェルタイプのものが人気のようです。 ②サリチル酸入りの薬...
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